时间：2024-10-14 浏览量：
#挑战30天在头条写日记#
限制屏幕时间的几个小窍门，分享给大家。
（1）屏幕时间的生物链：
首选投影，其次电视，再次平板，最后手机。屏幕越大，同等情况下对眼睛伤害越小。
我们家小孩只是看电视，每次关电视前5分钟，我就要提醒她一次。曾看到有些家庭整天开着电视，让我很震惊，家长不以为意，认为孩子不是一直在看电视，只是看一会儿，然后又会自己写字做其他事情。
可是你把一大桌满汉全席整天放到他的眼前，你再给他吃什么山珍海味，他才会感兴趣呢？
对电视过度开放的家庭必然会面临孩子会对看电视不感兴趣，转而去玩游戏，玩手机。
所以尽量让孩子对看电视保持一定的兴趣，以延缓孩子对看手机的兴趣。
电视节目有严格的审查制度，内容质量都相对上乘。
而手机上充斥着大量的低俗内容，为了吸引眼球，为了赚取流量，这也是不建议让孩子过早接触手机的一个原因。
（2）准备其他替代物。
家长在家忙碌时，不一定非要让孩子看电子设备，我们可以多给孩子准备一些可操作的玩具，不要担心他把家里边弄得乱糟糟的。
对于家庭的偶尔的凌乱，要比孩子看手机的伤小的多。
（3）紧急情况下可以让孩子适当看手机。
比如公共场合，孩子吵闹。不过一旦危机解除，就马上要收回孩子的平板手机，引导孩子去做更有意义的事情。
毁掉一个孩子最快的方式就是给孩子一个手机。
成全一个孩子最好的方式，就是从小限制他的屏幕时间。
共勉。
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